Prova:

X Meeting de Orientação do Centro

Data: 13 e 14.Jan.07
Âmbito:: Taça de Portugal
Local: Coimbrão - Leiria
Mapa: 1º Dia - Coimbrão 1:10 000
2º Dia - Coimbrão 1:15 000
Classificação:

1º Dia - 8º
2º Dia - 12º
Geral - 9º

Opções: ver opções 1º dia (235 kb)
ver opções 2 ºdia (317 kb)
Splits: ver splits comparativo com vencedor 1º dia
ver splits comparativo com vencedor 2º dia
Grafico Pulsação e Desnível: ver gráfico 1º dia
ver gráfico 2º dia
Comentários:

Prestação muito positiva no fim de semana principalmente no 1º dia de prova, em percurso de Distância Média, onde normalmente obtenho melhores resultados. Já no segundo a minha prestação foi um pouco inferior à do dia anteriror.
Em termos técnicos, no 1º dia fui um pouco lento para o primeiro ponto para entrar bem no mapa e evitar as asneiras, Má a pernada entre o 15 e o 16 onde derivei muito para a direita. Já próximo ao fim fui para a colina errada no ponto 21. No 2º dia o facto de ter encontrado o atleta que partiu à minha frente no triângulo não ajudou muito já que cometo mais erros quando em companhia, enfim aquela desculpa esfarrapada...lol, O ponto 3 correu muito mal tendo descaido muito para a esquerda, as falhas no 8 e no 9 poderiam ter sido evitados (calma e serenidade era o suficiente). Depois de controlar o 17 lá achei que o ponto a seguir seria o 19, asneira obviamente, feliamente que reparei não muito tarde e lá corrigi a trajectória. Os loops poderiam ter corrido bem melhor, a partir do 2º loop as pernocas começaram a ceder e lá começam os pontapés na superfície... acabando a prova exausto.
Pergunta: Como é que se consegue andar a 6 m/km numa prova de 14 km? Quem sabe um dia...

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